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孕妇能吃鱼腥草吗 鱼腥草怎么吃
来源:http://www.ys1982.com  时间:22-08-09 01:07
摘要: 孕妇可以吃鱼腥草吗?根据以下可以知道孕妇其实还是可以吃鱼腥草的。孕妇在怀孕期间,营养一定要及时补给。但与此同时一定要及时了解营养品是否适合孕妇食用,进而促进孕妇的营

孕妇可以吃鱼腥草吗?根据以下可以知道孕妇其实还是可以吃鱼腥草的。孕妇在怀孕期间,营养一定要及时补给。但与此同时一定要及时了解营养品是否适合孕妇食用,进而促进孕妇的营养平衡。下面我们一起来看看鱼腥草怎么吃吧。

孕妇能吃鱼腥草吗

1、孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草种子多数,卵形。花期5-6月,果期10-11月。鱼腥草是治肺痈之要药。但是,鱼腥草因为有特殊的气味,如果孕妇受不了这个味的话,可以选择不吃。

2、鱼腥草为多年生草本,高30~50厘米,全株有腥臭味。茎上部直立,常呈紫红色,下部匍匐,节上轮生小根。鱼腥草有着极高的营养价值,而且因为也是一种入药的物质,所以,对于怀孕的女性来讲,既是食物,也是药材。

3、平时吃的时候,孕妇可以选择自由吃,因为这种物质在大量的使用后发现,其根本或者是几乎没有副作用。所以,孕妇是可以尽开口吃的。

4、在选择的时候,记得,最好是选择鱼腥味相当浓重的,则为好。不要选择那些晒了的,却没有了鱼腥味的鱼腥草,否则没有效果了。

5、鱼腥草是不建议怀孕的女性吃凉拌的,最好的情况下,是炒成热食,这样吃,效果更好,而且也没有什么意外发生。当然,吃的时候,如果出现闻味而吐的情况则不建议吃。

鱼腥草的功效和作用

1、抗菌的作用

作用:鱼腥草中提得一种黄色油状物,对各种微生物(尤其是酵母菌和霉菌)均有抑制作用,对溶血的链球菌、金黄色葡萄球菌、流感杆菌、卡他球菌、肺炎球菌有明显的抑制作用。对大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌也有作用,人工合成的癸酰乙醛亚硫酸氢钠加成物称为合成的鱼腥草素。

2、抗病毒作用

作用:用人胚肾原代单层上皮细胞组织培养,鱼腥草煎剂(l:10)对流感亚洲甲型京科68-1株有抑制作用,并能延缓孤儿病毒ECHO11的生长。

3、利尿作用

作用:用鱼腥草提取物灌流蟾蜍肾或蛙蹼,能使毛细血管扩张,增加血流量及尿液分泌,从而具有利尿的作用。其作用可能由有机物所致,钾仅起增加利尿的附加作用,直接作用时,能使钩端螺旋体活动减弱-死亡—裂解,亦能推迟人工感染钩端螺旋体的豚鼠的发病期。

4、免疫系统的作用

作用:鱼腥草煎剂在体外能明显促进人外周血白细胞吞噬金黄色葡萄球菌的能力。合成鱼腥草素能提高气管炎患者白细胞的吞噬功能,提高家兔及患者血清备解素水平。

鱼腥草吃法

凉拌鱼腥草

食材:鱼腥草250克,苦蒜1小把,香菜、小葱一把,干辣椒粉、白砂糖、酱油、陈醋、食盐适量

做法:1、将买来的鱼腥草洗净,掐成3-4厘米的小段后,加入1勺食盐,用手和匀,腌渍约5分钟入味。

2、将苦蒜、香菜、小葱分别洗净,苦蒜切碎,香菜切段,小葱切葱花备用;3、将腌渍好的鱼腥草用清水淘洗干净,沥干水分,将苦蒜、香菜、小葱撒入盘中,加一点点白砂糖,加干辣椒粉、酱油、陈醋、少量食盐后拌匀即可食用。

鱼腥草的食用禁忌

鱼腥草主含挥发油,癸酰乙醛鱼腥草素等多种成份,对各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体等有抑制抗菌作用,并能提高人体免疫调节功能。鱼腥草所含槲甙具有扩张血管的作用,能有效扩张肾血管,所含大量钾盐有增强利尿的作用。鱼腥草服用岁而有很多好处,但是在食用鱼腥草时也需要主要一些禁忌。

食用鱼腥早有一定的副作用,长期食用鱼腥草对于肾脏有损伤,鱼腥草含有马兜铃内酰胺,会对肾脏造成不可逆损伤和导致上尿路上皮癌,故不能长期食用。食用鱼腥草可能出现过敏反应。鱼腥草及其制剂的毒副作用较小,但临床上也有变态反应及过敏性休克的报道。并且在食用鱼腥草时要掌握好用量。如果是干的,尽量控制在30克内;如果是鲜品,可增至100克。不要连续多次食用,一周吃2-3次即可。

另外两种人不适合食用鱼腥草,第一类是虚寒证及阴性疮疡者,鱼腥草辛寒,多食可令人气喘,长久使用易损人阳气、消精髓。因此,虚寒体质及无红肿热热痛的阴寒疔疮的患者不宜服用。第二类是过敏人群,部分人群对鱼腥草或者其制剂过敏,此类人群不宜使用鱼腥草特别是鱼腥草注射制剂。

结语:鱼腥草具有抗菌、抗病毒、利尿等作用,在平时生活中可以作为蔬菜来炒着吃。有人就问道孕妇可以吃吗?根据以上情况,孕妇是可以吃鱼腥草的。鱼腥草可以提高人体免疫调节功能,扩张血管的作用,能让人有效的利尿。

孩子是夫妻感情的纽带,也是家庭欣欣向荣的象征,多数的夫妻都能够自然孕育出爱情的结晶,但总有的夫妻不是那么顺利,只能走上试管婴儿的道路,一位宝妈从27岁到31岁,最美好的五年都在跟试管婴儿打交道,过程中有痛苦,也有成长和思考,希望能够给更多人安慰。

01

试管婴儿,走上这条路之前,一切并不容易

宝妈和老公结婚五年,一直没有孩子

一开始是无所谓的心态,孩子迟早都会有的,只是早和晚的问题,可是过了27岁这个关口,就有点着急了。

父母的催促,周围人的谈论,都在指明一个问题,什么时候要孩子?

夫妻开始积极备孕,无奈,两年了,一点动静多没有

说不着急是假的,开始尝试各种偏方,也上网寻求各种方法,中医西医都看遍了,却没有什么效果,去做各种检查,也都显示正常,于是开始尝试试管婴儿

这是怀孕的最后救命稻草

02

谁知道,试管婴儿这条路,却走得并不顺畅

别人都说,试管婴儿只需要3-4个月的时间,花费3-4万块也就差不多了,可是很遗憾,这位宝妈并不是在这个幸运的行列。

一开始的取卵就不顺利

别人一次都能取出十几颗,宝妈却只取出了一颗,成功的几率大大降低,结果可想而知,第一次以失败告终

试管婴儿对人体的伤害蛮大的,宝妈休息了半年,才又开始第二次的尝试

这一次取卵很好,但是却遇到了其他的问题,原来宫腔有点粘连,必须做一次手术,但是医院人满为患,要进行等待,还必须是月经干净后的3-7天为宜,这下子,一等又是好几个月,好不容易做完手术,恢复也要三四个月,一下子半年多的时间就过去了,恢复好了,是不是就可以开始了呢?

宫腔再次粘连了,需要再次手术

宝妈依然记得当时的感觉,头皮发麻,大脑一片空白,为什么最倒霉的事,发生在了自己的身上?依稀记得医生说过,这种情况做了手术也有复发的可能性,但是轮到自己身上,仍然觉得不太相信,为了确认结果,宝妈接连跑了好几个权威机构,得出的结论是一样的,于是在负气中,也想过干脆不要孩子了,大不了丁克一辈子。

但现实却是,仍然想要一个自己的孩子,于是又开始不懈努力,就这样失败了再次尝试,然后面临再次失败,反反复复中,宝妈终于在五年后顺利怀上宝宝,回顾以往,也领悟了四种人生成长,不得不说,也算是一种收获。

1、试管婴儿,是妈妈的一场修行,要做好承受的准备

酒窝美女张庭,如今和老公的事业如火如荼,见到她的时候,也总是容光焕发,谁知道就在N年前,她为了要孩子,做了9次试管婴儿的尝试,三年的时间,足足打了1000多针,相对于她,其他的宝妈还算是足够幸运的,一次成功的不说了,尝试两次三次才成功的,跟张庭相比,受的罪也成了小巫见大巫。

所以试管婴儿从来不是轻松的事,妈妈需要提前做好心理准备,在降调、促排的阶段,就需要打很多针,有的在肚子上,有的在屁股上,每当洗澡的时候,会看到很密集的针眼,还会看到一大片的淤青,并且还会很疼。

通常情况下,试管婴儿是一件考验人意志的事,很多都需要宝妈独自承受,谁也代替不了,也逃避不了,现在的苦,都是为了有一个自己的孩子,坚持一下就过去了。

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2、不抛弃不放弃,是人生的必修课

每个通过试管婴儿的妈妈,都是伟大的,很多夫妻在这个过程中,有的失败了,有的放弃了,还有的离婚了,无论哪种结果,都是女人承受得更多,每当想要放弃的时候,都会想,假如明天我就怀孕了,十个月后就有一个健康的宝宝出生了,那将是多么美好的事情,这样想想,就会觉得眼前的日子不会太难捱。

人在顺境的时候,觉得一切都是美好的,但是在逆境中,更能考验人的意志,在苦难中,人都是渺小的动物,不抛弃不放弃,积极面对一切困难,才能珍惜身边拥有的一切,更加感恩和珍惜。

3、

夫妻之间要互相承担

每一个成功怀上宝宝的妈妈,背后都有一个支持她的家庭,试管之路并不是一帆风顺的,每当看到同时期的姐妹,人家顺利进入下一个疗程,或者传来好消息,自己却还在原地打转,这种痛苦就很容易转化成易怒和失望,还会波及家人,妈妈此时承受的压力,是常人难以想象的。

还好,有一个支持和理解的老公,也有善解人意的父母,她们的温言细语,是妈妈挺过来的良药,一年,两年,三年,五年,每一天都给自己加油打气,每一天都可能是失望,但最终,妈妈们挺过来了,夫妻之间苦尽甘来,更多的是体会到了承担的力量。

4、学会降低期望,让自己变得不那么急躁

很多失败的例子也在告诉我们,失败随之而来的就是消极的情绪,但现实也在告诉我们,结果不满意,最起码我们可以不被坏情绪绑架,每一次都做好最坏的打算,做好重头再来的准备,坚定自己一定可以成功,这是必须具备的心理素质,不然,再多的金钱,再好的身体,也架不住精神的土崩瓦解,降低期望,是获得幸福的金钥匙。

有的人从上学到找工作结婚都特别顺利,但唯独在要孩子的问题上,充满了坎坷,这也可能是人生的一种磨练,就当是一个小小的坎,迈过去就过去了,为还在路上的妈妈们加油,调整好心态,不抛弃不放弃,总有一天,好消息会降临,到时候就知道,以前的苦都是值得的,加油!

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